寒顫效應-PO名20171008

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<精華文章>   OK忠訓國際   借錢不求人密技大公開

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4.每天吃兩份水果，但小心不要吃太多糖份。5.限制油脂攝取量，以防心血管疾病爆發。6.少加味精。7.少吃辛辣臺東借款食物新北創業貸款，8.白天多補充水份，晚餐後少喝，以免半夜上廁所，影響睡眠品質。

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為了幫助銀髮族常保健康，消基會特地引述食藥署的資訊，提供樂齡養生8大銀行貸款免費諮詢-週轉現金招，包含1.少量多餐。2.以豆製品取代動物蛋白質。3.主食加入蔬菜一起烹調，增加蔬菜攝取量。

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消基會並對這些銀髮族進行30題會前及會後測題，多數題目，會後測試的答對率，都提高到9成多以上。

官常慶說，會前答對率最低的是，「罹患糖尿病的病人絕不能吃甜的水果」，只有64.2%的人答對，會後則提升到91%的人答對，而正解是「可三信銀行車貸試算以少量吃」。

會中，消基會中區分會副主委官常慶說，消基會今年在全台多地，針對銀髮族舉華南銀行貸款利率表辦36場「正確選購食品」教育研習會，參加人數計有1307人。

他還呼籲老人不要聽信廣告亂買藥吃，南部很多廣播電台都在播出賣藥內容，應打衛生福利部食藥署專線1919檢舉。1051207

消費者文教基金會今天召開「傳授銀髮族正確選購食品成果」記者會。

（中央社記者楊淑閔台北7日電）消基會今年在全台為1307位銀髮族宣導正確消費觀念時，特地傳授落實少量多餐、以豆製品取代動物蛋白質等8招保健康；並呼籲老人別聽廣播亂買藥吃，並要打食藥署專線1919檢舉。

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